LS_BD 身体的连接与力量的传导 李帅 3节课
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价格: ¥100.00
课程简介

拉丁一百特邀来自湖北武汉的李帅老师给大家带来3节非常重要的基础知识,身体的连接与力量的传导,力量传导的来源是来自地板对身体重量的反馈,我们可以通过放重心和脚推动地板来改变身体,大腿和胯部的运动方向保持一致,但是胯部和上身有对抗关系,手臂又是身体的延伸,三者保持非常紧密的关系。通过这三节课的学习,让你更多认识身体的奥秘。


LS_BD1  腿部与胯部的连接

1、认识力量传导的来源是地板对身体重量的反馈;

2、腿部与胯部的连接关系;

3、运用在库克拉恰和原地换重力中;


LS_BD2 胯部与身体的连接

1、地板的力量由腿部胯部延伸到上身;

2、身体与胯部要有对抗关系;

3、应用到横向和纵向动作中;


LS_BD3 身体与手臂的连接

1、认识手臂与身体的对抗关系;

2、应用在方形步和库克拉恰中;

3、认识身体中心center的重要性;

4、学习呼吸的传导对连接的影响;


零售课程有效期180天

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