PJH_T 五支舞单体组合 潘健卉 5节课
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价格: ¥150.00
课程简介

拉丁一百特邀国内著名选手,黑池职业前24的潘健卉老师,为大家编排了5个舞种的训练组合,难度中等,组合精美,适合训练加强,潘老师讲解也非常细致,一些赛场流行的动作也包含在内,通过组合的学习,更多认识女士的身体线条,特殊造型,空间流动以及表现力加强的知识。


PJH_1 恰恰单体组合 潘健卉

1、了解起始时女士的造型和线条;

2、了解古巴断步的节奏和动作的变化;

3、认识展示女性线条的一些技巧和方法;

4、能够做一些身体的波浪和身体的抖动;


PJH_2 伦巴单体组合 潘健卉

1、了解起始时胯位的运动过程展示女士的线条;

2、认识单脚旋转时动力腿经过主力腿再打开放重力;

3、认识库克拉恰首先快速出脚再移动重心;

4、掌握女士滑门步的一些细节和变化;


PJH_3 牛仔单体组合 潘健卉

1、了解牛仔舞Swing Action的动作特点;

2、强调踢腿时主力腿的弹动和吸腿时动力腿的高度;

3、了解踢腿的一种花样变化,注意身体角度;

4、注意动作中手和头的变化对表现力的影响;


PJH_4 桑巴单体组合 潘健卉

1、了解起始的身体动作和抖动;

2、了解连续桑巴走步的一些变化;

3、认识锁步中的身体动作和胯部反弹;

4、认识破碎步的半脚掌推动力和地面的反弹力;


PJH_5 斗牛单体组合 潘健卉

1、熟悉组合中手位的花样变化;

2、理解手臂和盆骨的对抗所形成的造型;

3、注意流动过程中的一些细节;

4、熟练掌握动作构成和节奏特点;


零售课程有效期180天

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