ZX_R 伦巴基本步变化 张馨 4节课
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价格: ¥100.00
课程简介

拉丁一百特邀国内知名教师张馨,只做了4节非常实用的伦巴基本步变化课程,通过时间、空间、线条造型的变化,将基本步变得更有观赏性和技术性,大家可以通过课程学习,更加认识到旋转、节奏和延伸的重要性。


ZX_R1 伦巴基本步变化1-滑门步变化

1、增加轴转训练旋转的能力;

2、增大反身幅度训练螺旋转;

3、改变空间线条突出女士美感;


ZX_R2 伦巴基本步变化2-定点转变化

1、改变线条,增加腿部延伸;

2、改变能量,增加出脚速度;

3、利用动力腿跟随拓展到阿莲曼娜;


ZX_R3 伦巴基本步变化3-库克拉恰变化

1、认识出脚和收脚的细节;

2、能够在3&上完成180°或360°转;

3、能够在1&上完成原地的180°或360度转;

4、合理利用手臂帮助旋转和保持平衡;


ZX_R4 伦巴基本步变化4 -前进转变化

1、注意收脚换重心的细节;

2、注意螺旋转中重心和手位的细节;

3、注意平转的脚位和头部细节;

4、重点学习单脚转,知道反身蓄力;


零售课程有效期180天

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