国内职业选手 文智教学 4节课
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价格: ¥200.00
课程简介

伦巴的技术节奏和延伸节奏

1、区分伦巴的步伐节奏和技术节奏,并且知道延伸节奏;

2、掌握技术节奏中身体的拧转和对抗,知道手臂和身体的相反运动关系;

3、能够在技术节奏中把身体幅度做到最大,并且知道收脚的细节;


恰恰双人组合 纽约步串联

1、了解纽约步起始位置的双人框架和合力;

2、知道连续快纽约接大纽约造型的技术要领;

3、了解反身撩腿接屈膝上步的动作,注意衔接流畅;

4、了解组合中的节奏变化,注意快慢结合;


恰恰单人组合 节奏切分和速度变化

1、了解带有延迟步的定点转;

2、掌握出腿穿过身体形成的对抗;

3、旋转后放重力延伸身体和手臂;

4、运用脚的延伸,展示更美线条;


牛仔 抛扔步的改进

1、了解基本抛扔步跳法,知道脚位脚法;

2、知道双人合力的运用,利用推拉关系建立连接;

3、重点学习利用身体的波浪来加大造型;

4、知道男生如何引带女生快速转动身体改变方向;


零售课程有效期180天

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