ZXR_C 少儿拉丁教学恰恰 张骁睿 5节课
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价格: ¥200.00
课程简介

张骁睿和任怡老师通过恰恰最常见的的五个基本步,讲解了恰恰的节奏、主力腿发力、发力空间、Swivel回旋、欲左先右,身体对抗等知识,解决了少儿教学中如何跟上音乐节奏,如何快速回重心,如何在保持身体形态,课程中知识点清晰实用,老师和少儿示范到位,授课老师思维清晰,口齿伶俐。课程质量值得信赖,深受好评。


ZXR_C1 少儿教学恰恰-追步 画圈技巧和腿部回旋

1、认识做切克的时候需要更多的转动而不是重心转移;

2、认识做画圈步伐的时候找到主力腿,不要破坏垂直;

3、比较两种追步的特点,知道常用的是哪一种;

4、做扭臀追步的时候利用主力腿的回旋增加动作的空间;


ZXR_C2 少儿教学恰恰-锁步 双腿摆胯和瞬间形态

1、熟悉前进和后退锁步的6个步骤;

2、认识前进和后退步骤三中的摆胯重要性;

3、认识推动重心过程中的瞬间动作;


ZXR_C3 少儿教学恰恰-方形步 主腿发力和对角平衡

1、充分利用主力腿发力来提高速度;

2、提高后退上重心的动作质量;

3、认识对角线平衡的重要性;


ZXR_C4 少儿教学恰恰-纽约步 欲左先右和重心抑制

1、了解恰恰纽约步的准备位置;

2、认识欲左先右的技术原理;

3、能够用动态的思想认识身体的位置;

4、重心抑制的时候控制重心偏后;


ZXR_C5 少儿教学恰恰-古巴断步 发力空间和能量注入

1、利用身体的重力增加速度和力度;

2、增加重心转换的过程中能够给予发力空间;

3、能够在动作连接时注入新的能量;


零售课程有效期180天

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